您好,歡迎訪問佛山市水之源飲用水有限公司!

我司為一般納稅人,可為企業客戶提供增值稅發票

0757-86290099

首頁 > 飲水知識 > 飲水常識

立秋來了,多喝水,防干燥

立秋并不代表酷熱天氣就此結束,立秋還在暑熱時段,尚未出暑,秋季第二個節氣(處暑)才出暑,初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”,又有“秋后一伏”之說,立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣。按照“三伏”的推算方法,“立秋”這天往往還處在中伏期間,也就是說,酷暑并沒有過完,真正有涼意一般要到白露節氣之后。酷熱與涼爽的分水嶺并不是在立秋節氣。


在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗,在入秋的這一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載:“立秋前一日,食西瓜,謂之啃秋。”也有迎接秋天到來之意。


立秋之后,在飲食方面應該特別注意定時定量、潤燥強體,應吃些生津養陰、滋潤多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同時,中醫認為,肺與秋氣的關系十分密切,因此應多吃有潤肺作用的食品,例如百合、蓮子、山藥、藕、平菇、西紅柿等。

0757-86290099

久久精品视频九九